终于去跑步了

本来想加入公司的netball team做点运动，恐怕自己一方面没那个体力，另一方面怕自己抽不开时间，中午的训练倒是没有关系，但是比赛都是晚上的，还是想让女儿知道妈妈在家睡去。所以打算这周开始从中午跑步开始锻炼起。

周一就带了运动裤，一直到今天周三了，觉得再不去跑步，恐怕自己都很难相信自己会去跑了。所以一到12点，拿了包就冲楼下的卫生间换裤子了。本来就穿运动鞋，所以我第一天的运动只是把牛仔裤换了下来而已。

还算轻松的冲向海边，从草地跑到海滩就有点接不上气，多久没运动了？该有多过三年了吧？怀孕前有做过一段时间的瑜迦，算低强度的，虽然现在还能做倒立，但是真的太久没运动了。

到了沙滩，脚下更有点凌乱，尽量控制速度和呼吸还是没跑过100米就坚持不下，同学我真的很努力了，两个中指都被我压红了，但还是只能改快走。很快发现即使快步走我也很逊！怎么就那么悲哀的脑袋在最前面，胸、屁股和脚递次靠后呢？不断悲哀的控制着自己的步伐，感觉着大腿传来的虚弱，海边的空气似乎太过稀薄不够吸，太阳猛烈的晒着，头发忘带发带绑上。。。。。终于到达目的地海滩一头的岩石，虽不至于累挂下来，但还是忍不住想站树荫下来几个瑜迦动作好让自己喘口气！


回来的路上已经放弃了来时路上要不要再跑（走）一圈的疑问想法变成我走哪条路回去最近？结果最近的路上有段上坡路，后悔的呀。。。

回来google了下，沿着950米沙滩走了个来回加上公司去海滩的路，中午一共走了2公里多了点，果然我要是跟着Nancy跑去milford的话很可能我得坐公车会来了。去milford来回得5公里，好这就是我的目标了！